|
с (7 до 11 лет) |
|
|
|
|
День-5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Наименование |
Вых/пор |
Белки |
Жиры |
Углевод |
Ккал |
С |
А |
В1 |
Е |
Р |
Мg |
Ca |
Fe |
№ ТК сборника |
|
|
|
|
|
|
|
Обед: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Суп рисовый с курицей: рис-5г |
200/20 |
7,18 |
2,94 |
11,76 |
102,26 |
6,70 |
0 |
0,10 |
0 |
95,87 |
25,9 |
21,01 |
1,2 |
204 |
|
|
картофель-92г, курица-33г |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
морковь-10г,лук-9г.масло/раст-2г, |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
томат/паста-5г. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
Тефтели мясные: говядина мясо |
90 |
13,1 |
12,4 |
8,5 |
198 |
3,4 |
0,01 |
0,1 |
0 |
29,3 |
135 |
34 |
0,5 |
653 |
|
|
бескостное63г,хлеб-12г, вода-18г. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
лук-30г,соль йод-0,8г,масло/слив |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
72,5%ж-5,3г. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Макароны отварные с маслом: |
150 |
5,52 |
4,52 |
26,45 |
168,45 |
0 |
21,0 |
0,06 |
0 |
37,17 |
21,12 |
4,86 |
1,1 |
688 |
|
|
макар/изделия-51г,масло/слив |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
|
72,5%ж-5,3г. Соус красный-100 |
100 |
3,3 |
2,7 |
8,9 |
73,1 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
0 |
|
|
|
Чай с сахаром : чай-1с, сахар-15г. |
200 |
0,2 |
0 |
15,0 |
57 |
0,1 |
0,005 |
0 |
0 |
8,2 |
4,4 |
5,00 |
0,8 |
653 |
|
|
Хлеб ржаной |
50 |
2,8 |
0,6 |
21,7 |
99,5 |
0 |
0 |
0 |
0 |
52,8 |
18 |
13 |
1,2 |
375 |
|
|
Хлеб пшеничный |
30 |
2,2 |
0,9 |
15,4 |
75 |
0 |
0 |
0,05 |
0,3 |
19,5 |
4,2 |
6 |
0,3 |
375 |
|
|
Итого: |
820 |
34,3 |
24,06 |
128,0 |
773,31 |
10,2 |
21,02 |
0,31 |
0,3 |
242,8 |
208,7 |
83,87 |
5,1 |
|
|
|
Итого за день: |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|